Träning som känns - Resultat som syns
Upplev EMS - framtidens träning redan nu - I en lugn och trygg miljö där vetenskap möter vardag. På bara 20 minuter aktiverar du upp till 90% fler av kroppens muskelfibrer jämfört med traditionell styrketräning – skonsamt, effektivt och helt anpassat efter dig
Bygg Muskler
EMS är det snabbaste sättet att bygga styrka och växa muskler på grund av den massiva muskelaktiveringen och den enorma hormonella responsen
Avlasta leder
Uppnå massiv muskelaktivering utan att sätta någon press på lederna. Detta gör EMS till ett säkert och mycket effektivt sätt att träna.
Förbättra Hållningen
EMS hjälper till att förbättra din hållning, med speciella träningsprogram som innehåller övningar för ryggen, nedre delen av ryggen, magen och axlarna.
Balansera ut muskulärsystemet
EMS förbättrar eventuella muskelobalanser i kroppen genom att stimulera ALLA muskler, inklusive de med en svagare neural anslutning.
Uppnå en tonad kropp
EMS träning tonar upp och bränner fett. EMS ökar cirkulationen genom huden och fasciavävnaden, vilket förbättrar hudtonen och minskar celluliter.
Spara tid
Med EMS kan du uppnå resultatet av en 90-minuters träning på bara 20 minuter, och träningen justeras specifikt för att hjälpa dig att nå dina egna mål.
Näringscoachning
För att maximera din träning och hälsoresa ger vi dig konkreta råd om näringsintag och kost som passar just för dig vid träningsstart och kontinuerlig uppföljning under resans gång.
Privat Träning
Oavsett om du väljer att träna på egen hand eller tillsammans med en vän eller partner så leds passet av våra utbildade PT med träningsprogram skräddarsydda individuellt för er.
Parträning
På våra populära DUO-pass tränar du tillsammans med din vän eller partner. Utmanande och roligt- samtidigt som era individuella målsättningar med träningen tillgodoses.
Allt finns på plats
Kom som du är. Allt du behöver för att träna EMS finns på plats. Inga egna gymkläder, skor, handdukar eller annan utrustning behövs. Efter avslutat pass och dusch, finns också hud och hårvårdsprodukter att nyttja "on the house"
